Coisas Brasileiras 2014: QUEM SOU EU

QUEM SOU EU

Sou eu mesma, uma artista que sabe cantar, representar, dançar, pintar, esculpir e trocar a lâmpada que o marido nunca troca! Sou casada, tenho quatro filhos adultos, como corretora credenciada de imóveis trabalhei por 15 anos ou mais e sou design. Agora me fala, vai dizer que eu não sou artista?! Depois de criar quatro filhos, trabalhar em casa e fora, criar o maridão... Acho que estou apta para aconselhar qualquer um!

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Ciúme nada mais é do que o instinto de posse que ainda não foi educado. Em outras palavras, ciúme é a mesma reação instintiva que seu cachorrinho tem quando você por brincadeira ameaça tirar-lhe seu osso.
Ciúme é a emoção usada pelo seu psiquismo como reação ao medo de perder. Tem gente que gosta de sentir ciúme, pois todas as emoções geram neurotransmissores e seu cérebro fica viciado neles da mesma forma como fica viciado em álcool, nicotina, cafeína, etc.
O ciúme, a expectativa, a carência e a decepção são pontos de chegada possíveis para o nosso medo de perder. O ciúme tem como subproduto a mentira, para evitar a reação ciúmenta do outro nós mentimos, pois o ciúme nos torna agressivos e como autopreservação o indivíduo mente.
Talvez se entendermos o porquê da necessidade da exclusividade em um relacionamento afetivo, possamos entender melhor a natureza do ciúme. Outro ponto a ser considerado é a sexualidade. Será que o amor é prisioneiro do sexo? Ou o sexo é prisioneiro do amor? Existem outras possibilidades?
Sou do contra, eu não endosso o costume popular de dizer que um pouquinho de ciúme é bom. Minha opinião pessoal é que o que não é bom para uma criança pequena não é bom para um adulto.
Quando uma criança pequena quase bate na outra que quis pegar algum de seus brinquedos o os mais velhos dizem: “que feio! Tem que emprestar!”, não obstante, basta a criança pegar algo do adulto para ele sentenciar: “isso é meu e não é para brincar!“. Ou seja, fala uma coisa, mas faz outra. Bem fácil de entender.
Quando você era pequeno sua mãe lhe ensinou a não ser ciumento com seus brinquedos de criança. Está na hora de aprendermos a não ter ciúmes de nossos brinquedos de gente grande, não acha?
Então quer dizer que eu nunca sinto ciúme? É claro que sinto. Só que ao invés de rosnar como o cachorrinho que está com medo de perder seu osso eu presto atenção para entender por que diabos eu estou com medo de perder.
Se você entender o porquê de seu medo, seu progresso e amadurecimento emocional serão levados a outro patamar. E afinal de contas o que é mais sábio, sair brigando com todo mundo, fazer beicinho, ou aprender mais sobre você? Qual das respostas você acha que um yôgin deve usar?
Você algum dia terá que lidar com seus medos e inseguranças. É inevitável e isso é autoconhecimento na prática, no dia-a-dia. Já diz o ditado: se ficar o bicho come, se correr o bicho pega, mas se enfrentar o bicho foge.
Resposta padrão para a pergunta: “Sou (pouco, muito, mega, ultra) ciumento, o que faço?”
Resolva suas próprias inseguranças. O problema do ciúme é algum tipo de medo interno. O problema não está no seu namorado, nem na sua namorada, nem em ninguém. O problema é seu. Resolva-se. Se for o caso contrate um terapeuta (psicólogo, psicanalista, etc) para lhe ajudar.

Quanto mais baixa autoestima, maior será a insegurança e mais forte o ciúme. Nesse caso, restringir ao máximo a liberdade do outro é o mais comum.

Welcome

Às vezes você se olha no espelho e vê que esta na hora de mudar

na verdade começa a se ver velha e feia, até pode ser que esteja

assim, mas não significa que você esteja assim, antes de tomar

atitudes drásticas, faça o seguinte:

Olhe pra dentro de si mesma, tome um banho, mas não um banho

de água e sabonete, mas um de encorajamento, OUSE.

Procure algum artista que se pareça com você, inspire-se no corte

de cabelo, mude a cor, arrume essa sobrancelha, faça uma bela

maquiagem, ouse no modo de se vestir, isso ajuda, monte um

look completo!

Tentaram apagar seu brilho, mas agora se olhando no espelho

vejaomo é linda e o quanto estava apagada.

Agora, ao sair e ouvir o primeiro elogio, com certeza, irá se

sentir linda!

Siga a receita corretamente e depois me conte tudo!

Está esperando o que para começar?

Bjs

Limpeza de pele caseira

Parece um carma: bem no dia em que você tem aquela festa super esperada acorda com o rosto cheio de cravinhos. Não dá tempo de correr para o esteticista, e a tentação de espremê-los para limpar o rosto de algum jeito é enorme.

Conversamos com uma especialista que deu dicas de como fazer uma limpeza de pele caseira, mas ela avisa: o ideal é procurar um bom profissional. “O médico diz no que pode mexer e no que não pode. No caso de espinhas e pontos inflamados, é melhor procurar um dermatologista, porque isso significa que ali tem bactéria.

A regra básica então é: não pode mexer em regiões com inflamação, ou seja, aqueles pontos avermelhados e com espinhas. Mas se você tiver apenas aqueles pontinhos pretos, sem inflamação, pode utilizar a receita abaixo para fazer uma limpeza de pele em casa mesmo.

Não dá para fazer sempre, porque mexer demais também estimula a atividade das glândulas sebáceas. “O mais importante é higienizar todo dia, usar um bom secativo, e procurar um médico se tiver inflamação.

Receita: Limpeza de pele caseira

Para se livrar dos pontinhos pretos (que geralmente aparecem no T central, aquela região do rosto que engloba testa, nariz e queixo), você vai precisar de:

Ø camomila

Ø uma vasilha

Ø uma toalha de rosto

Ø algodão

Ø loção tônica ou água mineral

Ø máscara secativa

Ø Sabonete

A melhor hora para fazer essa limpeza é depois do banho, quando os poros da pele ficam mais abertos.

1. Molhe uma toalha em uma infusão de camomila.

2. Faça uma cabaninha com a toalha sobre o rosto, deixando-o no calorzinho até sentir que a pele respirou. Só não pode deixar muito tempo porque o calor também estimula as glândulas sebáceas, indica Regina.

3. Depois de deixar o rosto no vapor, pegue um pedaço de algodão e molhe-o com água mineral ou com alguma loção tônica que você costuma usar.

4. Com o algodão envolvendo seus dedos, esprema delicadamente o cravo até tirá-lo por inteiro. Dica: se a região da pele com os cravos estiver muito endurecida, não mexa. Ao apertar, você pode acabar marcando a pele e fazendo manchas.

5. Lave o rosto com água e sabonete. O sebo está cheio de bactéria, e se não tirar e limpar tudo aí é que a pele fica infectada mesmo, adverte Regina

6. Depois de lavar, a esteticista recomenda que se faça uma máscara de creme, dessas que já são vendidas prontas. “O melhor é usar máscaras para peles oleosas, porque além de anti-sépticas elas também possuem substâncias secativas.

7. Fique com a máscara pelo tempo indicado na embalagem e depois lave o rosto.

Pronto! Você acabou de fazer uma limpeza de pele caseira!

HÁ ALGO MAIS... UMA LUZ UM AMOR – XXI

(Quando o Invisível Fala ao Coração –de Formas Admiráveis...)

Eu vejo você.

E nãopreciso de olhos para isso.
Porque euvejo em seu coração.

Sim, euvejo além...
Bem mais doque você imagina.
E, mesmo no escuro da noite, aLuz me guia..

Ah, eu nem conheçovocê!
Entretanto,o meu coração tocou o seu coração...
E algoaconteceu.

Desceu umGrande Amor aqui...
E memostrou o seu semblante triste.
E me disse:“Escreva algo, de coração.”

Contudo,confesso, eu não sei o que lhe dizer.
Porque, eupresumo que você sofreu uma perda
E, nessesmomentos, tudo fica cinzento.

Mesmoassim, eu olho e vejo uma Luz junto com você
E sei quealguém muito amado está ao seu lado
Será que éa pessoa que você acha que perdeu?

E mais: eutambém escuto uma música.
E não é comos ouvidos, não.
E a cançãoé dedicada a você.

Alguémquerido, lá do Céu, nos ligou, em espírito.
Por isso,eu vejo você... Mesmo à distância.
E oInvisível chega até você numa linha luminosa.

E essalinha desce direto aqui, em meu coração.
E, assim,chega até o seu coração.
Ah, alguémquer que você saiba que a música é para você.

E eu tambémnão sei quem é!
Só sei oque sinto – e escrevo...
Mas, eu lheasseguro, têm uma luz junto com você.

Muitasvezes, o Invisível se torna visível...
De formasadmiráveis e misteriosas.
Mas osolhos não veem – nem a mente percebo

Nessesmomentos, é só o coração que sabe.
E só outrocoração compreende.
Porque aLuz só fala à Luz.

Ah, que coisafantástica!
Ser tão amado pela Luz.
E, enquanto você chora, a músicacontinua...

Sim, continua, algures... Assimcomo a Vida.
E quem partiu, continua a jornadatambém.
Porque, na Terra, ou no Astral, aVida segue...

Eu vejo você.
E, aqui, o Invisível fala ao seucoração...
Pelo meu coração.

E o recado é que a jornadacontinua...
Para quem partiu – e para vocêtambém.
E tem uma música rolando noAstral, para você.

Eu não posso provar nada dissopara você.
Mas, talvez o seu coraçãocompreenda.
E, assim, você volte a sorrir.

Sabe?... Está de noite, mas eu sóvejo uma Luz.
E Ela me faz ver você – e a Luzao seu lado.
Porque é hora de você voltar aviver.

E eu também escuto alguém dizer:
“Fique bem, filho!”
E isso vêm no meu coração, para oseu coração.

Ah, você é mais amado do quesabe.
E o Invisível lhe diz – emEspírito:
“O que é do Amor é da Luz.Confia!”

E, eu também confio na Luz,sempre.
E sei que Ela fará esses escritoschegarem até você.
Porque o Invisível age de formasadmiráveis e sutis.

Eu vejo você...

P.S.:

Aqui está de noite e faz frio.
E eu sequer sei onde você está.
Mas, há algo mais... Um Amor. UmaLuz.
E, no Astral, uma canção paravocê.
E ela é tão cálida... Aceite-a.
Seja lá quem você for, volte aviver.
E que o Grande Arquiteto DoUniverso lhe abençoe

Paz e Luz.

- Wagner Borges –

Sexo Seguros Fazer sexo é bom, mas tem que ser feito com segurança para evitar uma série de problemas. Muitas pessoas, em especial os jovens, praticam sexo sem o mínimo de proteção, pois se acham intocáveis, que nada pode acontecer com eles. Não é bem assim, o sexo praticado sem segurança acarreta em vários problemas futuros. A pessoa que não faz o uso de preservativos tem grandes chances de engravidar e adquirir uma doença sexualmente transmissível, com destaque para a AIDS. Atualmente, o sexo já não é considerado um tabu no diálogo entre pais e filhos, sem falar que as escolas vêm desempenhando um importante papel na educação sexual dos jovens. Mesmo assim, o sexo é bastante banalizado, se dois adolescentes vão ter relações e esquecem o preservativo, ao invés de deixarem para outro momento, eles decidem dar prosseguimento ao ato sexual, pensando que só uma vez não fará mal. No entanto, é este tipo de brecha que gera uma gravidez indesejada, fato que é preocupante quando acontece na adolescência, e a aquisição de doenças sexuais. Por isso, é de extrema importância que o indivíduo faça sexo com segurança, em especial com o uso de preservativo. O preservativo é utilizado nos atos sexuais, pois tem a função contraceptiva e de barreira. Por ser feito de látex ou de poliuretano, evita o contato com sangue, secreção vaginal ou com o esperma durante a relação sexual. Além de possuir vários tamanhos e cores, a camisinha agora também tem sabor

SMARA, SMARA*... – III - (Iniciados e Trilhas Espirituais)

Eu sei o que tu sentes em teu coração...

Porque eu também sinto o mesmo em meu coração.

Portanto, estamos interligados por um Bem comum.

Sim, somos irmãos de senda espiritual...

Porque sentimos o Amor do Grande Anônimo em nossos corações.

Nesse momento, podemos estar longe um do outro, mas o toque secreto d’Ele nos une, em espírito.

Ah, meu irmão! É por Ele que nós trabalhamos e vivemos...

Porque Ele é a respiração de tudo que respira.

Mesmo à distância, tu e eu estamos juntos, por obra e graça d’Ele.

Eu sinto o teu coração viajando pelo infinito, por onde também viaja o meu coração...

E isso é no Grande Coração do Eterno.

Eu fecho os olhos e oro pelo Bem de todos... E te vejo fazendo o mesmo.

E aí, eu abro os olhos e vejo o mundo, e penso nos Magnos Valores de Liberdade, Igualdade e Fraternidade, que norteiam nossa jornada... E te sinto fazendo a mesma coisa.

Ah, meu irmão! Estamos tão longe e, ao mesmo tempo, tão perto...

Não sei o teu nome nem onde tu moras, mas conheço o teu coração.

Porque nós viajamos nas mesmas ondas dos iniciados espirituais...

Que desembocam no Oceano da Consciência Cósmica.

Eu novamente fecho os olhos, e vejo um sol à minha frente... E sei que tu também vês a mesma Luz.

E eu escuto a mesma canção secreta que tu escutas em teu coração, que é a música das esferas astrais... A mesma que os iniciados espirituais de todas as épocas sempre escutaram, em espírito e verdade.

E, assim como eu sinto o abraço secreto deles, que hoje moram nos planos sutis, eu sei que tu também sentes o mesmo.

E eu sei da saudade espiritual que tu sentes da Casa das Estrelas, porque eu também sinto a mesma coisa.

Porque de Lá viemos, e para Lá voltaremos...

P.S.:

Há um fogo d’alma aceso em nossos corações;

Uma flama espiritual que aquece os nossos propósitos vitais.

É a Luz do Eterno em nós.

Pois somos centelhas vitais do Todo.

E a jornada que trilhamos sequer é nossa, é d’Ele.

Então, vamos continuar perseverando e obrando na Luz.

Sempre pela consecução dos bons propósitos...

Até a hora em que Ele nos chamar de volta à Casa das Estrelas.

Ah, meu irmão! Viemos da Pátria Espiritual, do Coração d’Ele.

Há uma Luz que brilha mais do que bilhões de sóis; é a essência da alma.

Essa é a Luz que brilha no coração... Em todos os seres.

E que, mesmo à distância, nos une na mesma senda...

Que é a senda d’Ele, o Todo, que está em tudo!

Porque tudo é Ele... Tudo é Ele... Tudo é Ele...

(Dedicado a ti, meu irmão ou irmã de senda, que estuda e trabalha sob a Luz do Espírito. E não me importa qual é a tua linha espiritual, porque todas elas só existem por obra e graça d’Ele, O Grande Arquiteto Do Universo.)

Paz e Luz!

VIAJANDO ESPIRITUALMENTE NAS RISADAS CURATIVAS – IV*

(Quando os Bodhisattvas Riem e Curam as Feridas dos Corações) Eu fecho os olhos e vejo você. E escuto suas risadas... Ecoando na câmara secreta do meu coração. E eu sinto uma reverência que não sei explicar. Então, as pétalas das flores de lótus começam a cair aqui... E elas são rosadas e gentis – como uma carícia graciosa. Ah, eu vejo, sim. E sinto. A compaixão que abraça o mundo é tão serena e profunda... E só pode ser percebida nas luzes do espírito. Eu também vejo você batendo palmas e brincando. E eu sei que você está despertando consciências, algures... E a sua alegria brota de suas mãos como pétalas de flores. Ah, o Amor não tem fronteiras... E eu sempre vejo você tão contente. E sei que os seus irmãos também são assim. Quando você ri, parece o ribombar de um trovão. Contudo, no seu olhar está a serenidade silenciosa e terna. E nas suas mãos, as pétalas rosadas. Meu amigo, você está aí nessa caverna de cristal, cheia de risadas** É uma caverna de Bodhisattvas*** – de onde o Amor é vertido para o mundo... E de onde você e seus irmãos velam pela humanidade. E nas risadas de vocês, a assistência espiritual desce à Terra. E vocês nada julgam - e nem aparecem -, só riem e trabalham. E aqui embaixo, no seio do mundo, eu sinto suas presenças. E eu sei que outros também sentem – e escutam suas risadas... Porque o Amor fala somente ao coracão – e quem ama, escuta. E uma rede espiritual se forma, invisível e silenciosa, amando a tudo. O mundo não vê. E isso não importa. Mas alguns sabem... Porque o Amor é maior do que tudo – e os corações se sentem. E não há distância nisso; é sintonia espiritual – serena e amiga. Ah, meu amigo, as pétalas continuam caindo aqui, tão generosas... E o meu lar se torna parte de sua caverna – de coracão a coração. E eu só quero ficar aqui, bem quietinho, viajando nas suas risadas. Porque eu sei que a Luz do Buda**** inspira você. E o Amor sereno e incondicional faz a noite virar sol. Sim, faz o lar da gente virar um Grande Coração no seio do mundo. Ah, Bodhisattva da risada de trovão e das palmas... As pétalas continuam caindo aqui. E eu não sei mais o que dizer. P.S.: Lá no Céu, na caverna de cristal, Os Bodhisattvas riem e curam. E eles fazem isso por sua própria alegria. E batem palmas... E irradiam a Luz. E as pétalas caem no mundo dos homens tristes. E, por onde elas vão, a noite vira sol. E mesmo nos rincões mais escuros, o Amor acontece. Na Terra, ou no Astral, eles curam homens e espíritos. E fazem isso rindo e batendo palmas... Porque a Luz do Buda os inspira. E eu apenas vejo e escrevo, e me encanto. Porque o poder curativo de uma risada é tremendo! Assim como a gentileza das pétalas... Om Mani Padme Hum!*****

SHAKIRA, QUEM É ESSE FURACÃO?!?!

Shakira Isabel Mebarak Ripoll (Barranquilla, 2 de Fevereiro de 1977) é uma cantora colombiana. Seu prenome em árabe significa graciosa. Fala fluentemente várias línguas, como inglês, árabe, português, italiano, francês e espanhol, a sua língua materna. É também dançarina de dança do ventre, que aprendeu com a sua avó libanesa. Mesmo sendo uma artista pop, uma característica de Shakira é misturar diversos ritmos, dos mais tradicionais e regionais aos mais modernos e eletrônicos. Elementos da música cubana, colombiana, porto-riquenha, argentina, brasileira e até de origem árabe e libanesa fazem parte das composições de Shakira. Em "Ciega, Sordomuda", há nítidas influências regionais mexicanas. Em "Ojos Así" e "Suerte", a influência árabe é evidente. Na canção "Te Aviso, Te Anuncio", o rock se mistura ao tango. A partir do álbum Fijación Oral Vol. 1, em espanhol, Shakira utiliza mais o reggaeton, ritmo com raízes porto-riquenhas. Nota-se isso no remix de "La Tortura", que tem a participação do espanhol Alejandro Sanz.

Presente em todas as etapas Um dos diferenciais de Shakira em relação às cantoras pop do mesmo estilo, é que a colombiana está presente em toda a produção do seu trabalho. Quase todas as letras e canções são compostas por ela. Shakira, que toca diversos instrumentos, participa dos arranjos das canções, faz a produção dos próprios CDs e DVDs e até elabora os cenários dos shows, que são marcados por efeitos especiais. Devido a isso, Shakira é uma das artistas da geração pop que mais grava trabalhos ao vivo e acústicos. Os videoclipes divulgados nas redes de televisão também são elaborados por Shakira. A colombiana também participa da escolha do figurino, na maior parte das vezes, com apelo sensual.

Vejam um dos seus maiores sucesso;

Shakira é um sucesso colombiano e mundial!

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